Archive for Lipiec, 2010
29 lip
Autor: Dorota
Gotu kola to, według jej propagatorów, roślina, która daje duże perspektywy redukcji cellulitu. O jej skuteczności zapewniają badania kliniczne na kobietach, które przed zastosowaniem Gotu Kola bezskutecznie stosowały różne metody walki z cellulitem. Po użyciu wspomnianej rośliny zauważyły znaczną poprawę: (78% kobiet), a 56% z nich swój stan skóry oceniło jako znacznie lepszy. Jeśli wyniki są tak dobre, to chyba warto dowiedzieć się czegoś więcej na temat substancji zawartych w goku kola?
Trochę o samej roślinie…
Gotu kola to roślina występująca w środowisku naturalnym na terenach podmokłych: w okolicy stawów i jezior. Najczęściej można ją spotkać na terenie Indii i Cejlonu na wysokości do 700 m.n.p.m. Jako leczniczy specyfik wykorzystywana jest w całości – każda jej część ma dobroczynne działanie.
Roślina zawiera substancję aktywną, z której słynie: trójterpenę, której zawartość może być równa od około 1 do około 8% w zależności od konkretnego miejsca występowania gotu kola. Poza tym gotu kola to flawonoidy, cukier, walerian, kamfora, kwasy, żywica i olejki eteryczne. W roślinie nie brak również witamin: A, C, E, K oraz magnezu.
Seans pod prysznicem
Na początku powinnaś przygotować skórę do zastosowania gotu kola. Jak to zrobić? Przede wszystkim poprawiając krążenie, wykonując energiczny masaż. Zabieg najlepiej zakończyć chłodnym strumieniem prysznica. Jakie efekt się osiągnie? Jeśli zabieg jest dobrze przeprowadzony, krążenie jest pobudzone, a skóra zaróżowiona, czasami lekko zaczerwieniona.
Kolejnym punktem jest przygotowanie własnego preparatu na cellulit. Potrzebne do tego celu będzie dziesięć kropel ekstraktu z gotu kola wymieszane z około dwoma łyżkami stołowymi Twojego ulubionego kremu ujędrniającego. Taka mieszanka wmasowana i wklepana w cellulit, zaczyna działać od razu po aplikacji! Użyj jednak do jej nałożenia serca. Inaczej mówiąc zrób to starannie.
Kurację należy stosować aż do całkowitego wyeliminowania cellulitu, nie przerywając jej jeszcze przez kolejne trzy miesiące, by nie dopuścić do ponownego powstania pomarańczowej skórki.
Dawkowanie
Gotu kola poza tym, że można stosować zewnętrznie, można również podawać w formie kapsułek. Najlepsze rezultaty osiągane w walce z cellulitem daje przyjmowanie dwóch kapsułek dziennie o zawartości 450 miligrama ekstraktu z rośliny.
Czy produkt ten działa? Raczej nie cieszy się zbyt dużą popularnością, co może świadczyć o tym, że jego skuteczność nie jest tak wysoka, jak wspomniano wyżej. Z drugiej strony, jeśli się nie spróbuje, trudno oceniać. Ja nie próbowałam. Ktoś z Was zażywał lub stosował? Proszę dzielić się opiniami i pomóc innym w wyborze!
23 lip
Autor: Dorota
Masz wiele możliwości, stąd masz dużo większe szanse na powodzenie. Cellulit możesz likwidować nie tylko w trakcie aktywnych ćwiczeń, ale również wtedy, kiedy jesteś w pracy, odpoczywasz w domu, czy wykonujesz inne domowe czynności. Całodobową ochronę zapewnia Ci, na przykład, bielizna antycellulitowa. O ile działa?
Wykonanie
Antycellulitowa bielizna wykonana jest z materiału wzbogaconego o cząsteczki krzemu. Pierwiastek ten uwalnia się systematycznie pod wpływem ciepła i oddziałuje na powierzchnię skóry – wygładza ją oraz ujędrnia.
Niektóre modele dodatkowo wykorzystują metodę kompresjoterapii, stosowaną przede wszystkim w leczeniu żylaków. Części garderoby wzbogacone o mikroskopijne fałdki ponadto lekko masują skórę. Bielizna tego typu została wyprodukowana we współpracy z lekarzami, kosmetologami oraz specjalistami w zakresie tekstyliów.
Bielizna antycellulitowa – czyli co?
W kategorii tej odnaleźć można szeroki wybór szortów, leginsów, spodenek i koszulek. Wszystkie produkty tego typu są testowane klinicznie.Nosi się je zamiast tradycyjnej bielizny.
23 lip
Autor: Dorota
Dzisiaj nie ma już żadnych wątpliwości co do tego, że masaż na cellulit jest najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie z tym defektem skóry. Niekoniecznie trzeba masować się w znanym i drogim centrum odnowy biologicznej. Można również wykonywać dany zabieg w domu. Najważniejsza jest pod tym względem systematyczność i odpowiednia metoda.
Kiedy wiadomo, że masaż na cellulit został wykonany prawidłowo?
- Na skórze obserwuje się lekkie zaczerwienienie, które jest gwarantem przekrwienia, to znaczy poprawy metabolizmu na danym obszarze oraz zwiększenie dotlenienia skóry,
- Jeśli ruchy były energiczne, ciało było dotykane z odpowiednią siłą (należy zmniejszyć intensywność ruchów, jeśli ma się problemy z popękanymi naczynkami),
- Jeżeli skóra była podszczypywana, oklepywana i rozcierana,
- Masaż został wykonany od dołu do góry (w kierunku serca, by zapewnić prawidłowy odpływ krwi i limfy),
O czym poza tym warto pamiętać?
- Masaż warto wykonywać codziennie.
- Najlepszym miejscem do zabiegu jest prysznic.
- Najlepiej zapatrzeć się w szorstką gąbkę, rękawicę lub specjalny masażer.
- Masażu nie należy wykonywać w pierwszych dniach menstruacji.
- Na początku masaż może być nieprzyjemny.
22 lip
Autor: Dorota
Masz już dość tej ciągłej walki z cellulitem? Nic nie pomaga? Nic nie jest tak skuteczne, jak tego byś chciała? A gdyby tak rozpocząć walkę od wewnątrz? Zaatakować cellulit w najbardziej precyzyjnym sposób, jak to tylko możliwe? Popularne składniki tabletek na cellulit, takie, jak guarana, zielona herbata i kofeina umożliwiają Ci skuteczne rozprawienie się z nierównościami, które z pewnością już dawno znienawidziłaś.
Clarinol CLA 1000
Preparat o najwyższym stężeniu CLA (kwasu linolowego) skutecznie poprawia spalanie tłuszczu, jednocześnie nie likwidując tak potrzebnej organizmowi tkanki mięśniowej. Stanowi dużą pomoc w utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała oraz wpływa na jędrność oraz wysoką elastyczność skóry. Preparat zażywać należy od 1 do trzech kapsułek dziennie podczas posiłków.
Cellulit Program
Preparat szczególnie dedykowany osobom z cellulitem. Ma bardzo bogaty skład (zawiera, między innymi, witaminy, składniki mineralne, proteiny oraz aminokwasy). Gwarantuje odpowiednie napięcie oraz nawilżenie skóry. Nie brakuje w nim również czynnych substancji wpływających na aktywizację produkcji kolagenu i na walkę z wolnymi rodnikami. Pobudzenie mikrokrążenia znacznie poprawia ujędrnienie skóry. Preparat zażywać należy dwa razy dziennie po jednej kapsułce do posiłku.
Inneov Cellulite
Jest preparatem łączącym wapń i zieloną herbatę o silnym działaniu drenującym oraz ujędrniającym. Skutecznie wzmacnia skórę od wewnątrz, sprawiając, że walka z cellulitem nie jest już dla niej aż tak skomplikowana. Gwarantuje szybkie wyrównanie powierzchni skóry oraz jej ujędrnienie. Producent L’Oreal.
Cellasene
Produkt o dość nietypowym składzie. Zawiera wyciągi roślinne, oleje rybne oraz ekstrakt z ogórecznika. Taki kompleks ponoć idealnie oddziałuje na naczynia włosowate, wzmacniając je i poprawiając ich funkcjonalność. Dzięki uzyskaniu efektu drenażu tkankowego doskonale radzi sobie w walce z cellulitem.
Cealin Fat Burner
Znany spalacz tłuszczu, suplement diety, który pozwala w kilka miesięcy pozbyć się cellulitu oraz znacznie zwiększyć metabolizm, stanowiący doskonałe wyjście do poprawy wyglądu całej sylwetki. Dzięki przyspieszeniu spalania tłuszczu jest chętnie wykorzystywany również przez osoby odchudzające się, nie tylko przez tych, którzy walczą z cellulitem. Zawiera kwas linolowy (CLA) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, których uzupełnienie bardzo pozytywnie wpływa na kondycję skóry. Zaleca się zażywać do trzech kapsułek dziennie po jednej tabletce razem z posiłkiem.
Cell Stop
Preparat w formie tabletek zawierający w swoim składzie: ekstrakty: z gorzkiej pomarańczy, z owocu ananasa, z kakao, papai, zielonej herbaty, itd. Swoją skuteczność opiera na działaniu każdego z wymienionych składników.
Tabletki na cellulit nie zastąpią ruchu, ani zbilansowanej, zdrowej diety. Są jednak w stanie zwiększyć szansę w procesie leczenia pomarańczowej skórki.
18 lip
Autor: Dorota
Jak ważny jest systematyczny peeling w walce z pomarańczową skórką wie niemal każda osoba borykająca się z tym problemem. Złuszczanie gromadzących się na skórze warstw martwego naskórka ma niebanalne znaczenie. Poza tym, że pozwala osiągnąć gładką powierzchnię skóry, ujędrnia oraz wyrównuje koloryt.
Dla kogo?
Mydełko, które zwróciło moją uwagę, jest szczególnie polecane na lato i wiosnę. Te pory roku to bowiem najlepszy czas na rewitalizację skóry. Użycie mydełka z wypustkami ma pomagać niszczyć wolne rodniki. Może je stosować zarówno kobieta, jak i mężczyzna.
Sekret skuteczności
Mydełko FALAISE Mydło Bio Herbata i Róża Muscat 100g (można je znaleźć tutaj) zawiera zieloną herbatę, która znana jest z wysokiego stężenia kofeiny i polifenoli. Dzięki nim ma wysoką skuteczność w walce ze nadprogramowymi kilogramami, co ma również niebanalny wpływ na redukcję „pomarańczowej skórki”.
Inny składnik – olej róży Muscat działa wzmacniająco i oczyszczająco. Wykazuje również w wielu przypadkach działanie zmniejszające rozstępy. Olej i ziarna palmowca zostały dodane do mydła ze względu na swoje oczyszczające i odżywiające właściwości. Z kolei gliceryna roślinna okazała się niezbędna, by mydełko, w przeciwieństwie do innych znanych wyrobów tego typu, nie wysuszało powierzchni skóry.
Olejek cytrynowy, bardzo popularny w zabiegach drenażu, nadaje produktowi bardzo ciekawy, orzeźwiający zapach, który zmienia się wraz z postępami wykonywanego zabiegu. Na początku podczas użycia mydełka naokoło unoszą się nuty cytryny, które zmieniają się w zapach geranium oraz przechodzą w woń gałki muszkatołowej. Dlatego bezsprzecznie stosowanie tego produktu należy do naprawdę dużych przyjemności.
Naturalność
Naturalny skład mydła ma bezpośrednie przełożenie na jego skuteczność. 98,85% składu produktu jest pochodzenia naturalnego, z czego 81,54% pochodzi z upraw ekologicznych.
Marka
La Falaise to francuska marka oferująca wysokiej jakości produkty do naturalnej terapii. Na świecie znana jest głównie z produkcji mydła. Ma jednak w swojej ofercie również inne produkty do kąpieli.