Dlaczego pojawia się cellulit?

Czy któraś z nas nie ma cellulitu? Podobno 8 na 10 kobiet doświadcza tej niebywałej przyjemności „posiadania” pomarańczowej skórki.
Ta grudkowata i nieestetyczna skóra, pojawia się w wyniku złej przemiany materii. Może dotknąć zarówno młodą jak i starszą kobietę, szczupłą i otyłą. Jak radzić sobie z cellulitem? Co powinnyśmy jeść, pić i jakie kosmetyki stosować aby skóra nabrała lepszego wyglądu?

Cellulit – skąd to się bierze?
Nieestetyczna w swoim wyglądzie skóra pojawia się w wyniku złej przemiany materii, zatrzymywania wody przez organizm, nie oczyszczania jej z toksyn. Zalegające pod skórą toksyny tworzą charakterystyczną dla cellulitu nierówną strukturę.
Kobieca tkanka łączna skonstruowana jest tak, aby okresie ciąży móc swobodnie się rozciągać.
Włókna kolagenu i elastyny ułożone są luźno, dlatego też komórki tłuszczowe mają odpowiednią ilość miejsca by móc powiększać się. Jednak to wcale nie oznacza, że ten fakt możemy przyjmować z pokorą. Wszelkie dodatkowe kilogramy sprzyjają pojawieniu się cellulitu. Odkładająca się tkanka tłuszczowa stanowi dobry magazyn dla toksyn.

Kiedy najczęściej powstaje?
Najbardziej podatne na natychmiastowe towarzystwo pomarańczowej skórki jesteśmy w momencie wahań gospodarki hormonalnej. Okres dojrzewania, antykoncepcja hormonalna, ciąża i okres przekwitania to czas w którym zmiany hormonalne odbijają się na wyglądzie ciała.

Jak uchronić się przed cellulitem?
Papierosy, kawa, alkohol to substancje utrudniające przemianę materii. Jeśli nie chcesz nabawić się cellulitu zrezygnuj z takich używek. Pomocna jest także zmiana trybu życia. Aktywność, gimnastyka zamiast bezczynnego siedzenia. Aerobic, skakanka, pływanie, wchodzenie po schodach to te czynności, które pomogą zapobiec pomarańczowej skórce. Nic tak nie uelastycznia mięśni, likwiduje tkanki tłuszczowej i nie pobudza przemiany materii jak ruch.

Brak podobnych artykułów.