Siedem niezawodnych sposobów na cellulit
Sposobów na cellulit jest tak wiele, że można z łatwością odnaleźć jeden niezawodny dla siebie. Prawdą jest jednak również fakt, że dopiero kompleksowe działanie pozwala zminimalizować problem. Być może dlatego żaden sposób walki z cellulitem nie dał Ci takich efektów, jakich oczekiwałaś? Gdzie tkwił błąd w przeprowadzaniu terapii antycellulitowej? Przede wszystkim w braku kompleksowości, konsekwencji oraz w zbyt szybkim oczekiwaniu rezultatów. Tylko kilkumiesięczna, systematyczna walka da Ci naprawdę widoczne efekty! Poznaj siedem niezawodnych sposobów, które pozwolą Ci wyeliminować cellulit.
- Pij codziennie przynajmniej 1,5 litra naturalnej wody mineralnej. Możesz włączyć w swoją dietę również zieloną herbatę. Ogranicz spożywanie alkoholu, słodzonych napojów oraz kawy.
- Zamień sól na zioła! Sól zatrzymuje wodę w organizmie i zwiększa problemy z krążeniem. Jeśli nie możesz wyeliminować soli całkowicie, przynajmniej zmniejsz jej ilość w diecie.
- Poświęć codziennie kilka minut na masaż miejsc dotkniętych cellulitem. Możesz to robić zarówno pod prysznicem, jak i wykorzystując do tego sprawdzone preparaty na cellulit.
- Uprawiaj sport! Poświęcaj mu regularnie czas! Najlepsze na cellulit jest bieganie oraz pływanie.
- Rzuć palenie! Według lekarzy palenie bowiem przyczynia się do zwiększenia cellulitu.
- Wzbogacaj swoją dietę w antyoksydanty (witaminy A, E, C), które poprawią stan Twojej skóry. Ogranicz spożywanie tłustych i pikantnych potraw.
- Nie przesadzaj z opalaniem! Pod wpływem promieniowania UV skóra staje się mniej odporna, bardziej wiotka i narażona na powstawanie cellulit.
Brak podobnych artykułów.
Marzec 2nd, 2010 at 23:21
[...] i modelki – gwiazdy wybiegów miewają z nim problem. Nic wiec dziwnego, że tyle napisano o metodach walki z cellulitem. W tym tekście znajdziesz zebrane porady na temat domowych sposobów na [...]
Marzec 5th, 2010 at 22:52
[...] Domowa pielęgnacja antycellulitowa [...]
Marzec 12th, 2010 at 02:47
[...] by nie podrażnić skóry. Ważny jest też codzienny, staranny masaż partii ciała objętych cellulitem. Najlepiej robić go po wieczornej kąpieli, przeznaczając na to kilkanaście minut. Do masażu [...]
Kwiecień 19th, 2010 at 10:10
[...] zależy od naszej decyzji. W skrócie można powiedzieć, że jedną z najpowszechniejszych przyczyn cellulitu jest zły tryb życia. Co to oznacza? To przede wszystkim nieodpowiednia dieta i brak aktywności [...]
Kwiecień 21st, 2010 at 10:10
[...] cellulit jest tak [...]
Maj 3rd, 2010 at 08:48
[...] Szkodliwy jest nawyk jedzenia wszędzie, a nie tlyko przy stole. Najlepsza profilaktyka cellulitu i nadwagi to kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Dzieci powinny być [...]
Maj 5th, 2010 at 20:47
[...] niż u mężczyzn kształtuje kobiecą sylwetkę i sprawia, że rysy twarzy są łagodniejsze), cellulit nie musi wiązać się z nadwagą. Badania naukowe wykazują, że przyczyną powstawania cellulitu [...]
Maj 6th, 2010 at 08:46
[...] wodzie z dodatkiem cytrusowych olejków eterycznych: aromaterapia też ma swoje zastosowanie w zwalczaniu cellulitu. W pozostałe dni lepszy będzie prysznic. Na zakończenie warto zastosować silny, naprzemiennie [...]
Maj 8th, 2010 at 20:31
[...] unikaj kontaktu z dekoltem, piersiami i innymi wrażliwymi częściami ciała. Stosując domowy peeling antycellulitowy, pamiętaj, że w walce z „pomarańczową skórką” warto sięgać równocześnie po inne [...]
Maj 11th, 2010 at 17:47
[...] laser jest niezwykle skuteczny, warto pamiętać, że nie ma, co marzyć o pozbyciu się cellulitu bez uwzględnienia w swoim rozkładzie dnia miejsca i czasu na aktywność fizyczną. Ruch jest [...]
Maj 14th, 2010 at 20:50
[...] za to odpowiadać nieprawidłowe wydzielanie estrogenu w organizmie. Istnieje wielu specyfików i kuracji antycellulitowych. Pamiętaj, że nawet najlepsze będą mało skuteczne, jeśli nie zmienisz szkodliwych nawyków. [...]